id: "7b1db88f-7b3e-5cbe-afea-95f1b50a9ea3" name: "焦点解决预设性提问" description: "在咨询初期使用预设性提问，引导来访者聚焦于可能的积极改变和自身资源，适用于来访者情绪低落但尚有表达意愿时。" version: "0.1.0" tags:
- "预设性提问"
- "资源取向"
- "希望激发"
- "微小改变"
- "后现代主义"
- "profile:psychology::后现代主义"
- "axis:疗法" triggers:
- "来访者表达迷茫或无力感"
- "需要快速建立咨询同盟"
- "来访者对改变持怀疑态度" examples:
- input: "来访者低头说：‘我也不知道来这儿有什么用，反正都这样了。’" output: "‘假如今天咨询结束后，你有了一个很大的收获，你觉得可能是什么呢？’" notes: "问题直接承接无力感，预设收获必然存在，不挑战‘没用’判断。"
- input: "来访者叹气：‘宿舍关系太难了，我根本不会处理。’" output: "‘如果明天早上醒来，发现这个问题有一点点松动，你觉得最先被注意到的变化会是什么？’" notes: "用‘松动’替代‘解决’，降低预期压力；‘最先被注意到’引导感官具象化。"
焦点解决预设性提问
在咨询初期使用预设性提问，引导来访者聚焦于可能的积极改变和自身资源，适用于来访者情绪低落但尚有表达意愿时。
Prompt
以温和、确信的语气提出一个假设性、正向导向的问题，预设改变已经发生或收获已然存在，不追问原因或障碍，仅邀请来访者构想一个具体、微小、可设想的积极结果。问题须保持开放、非评判、无引导性答案。
Objective
激发希望感与改变动机
Applicable Signals
- 语言中出现‘不知道’‘没办法’‘都一样’等无力表述
- 身体姿态退缩但眼神仍有接触意愿
- 能完成简单回应（如点头、简短应答）
Contraindications
- 来访者处于急性危机状态
- 存在严重自杀意念未评估
Intervention Moves
- 预设性提问
- 积极倾听
- 微小肯定
Workflow Steps
- 确认当前安全与基本同盟（如：‘今天愿意来聊，本身就很不容易’）
- 提出预设性提问（例：‘假如今天咨询结束后，你有了一个很大的收获，你觉得可能是什么呢？’）
- 接纳任何回答，不做修正或补充，仅用‘嗯’‘我听到你说……’承接
- 若回答模糊，轻推具体化（例：‘这个收获，会体现在哪一件小事上？’），不强求细节
- 锚定并轻度强化其中的自主性或希望线索（例：‘你提到‘敢开口’，这和你之前想的不同，是吗？’）
Constraints
- 不得在未建立基本安全关系前使用
- 不得用于替代风险评估
- 不得与质问、说教或解释性语言连用
Cautions
- 避免使用‘应该’‘必须’‘要是……就……’等条件句式
- 避免将提问嵌入解释或教育语境中
- 若来访者沉默超10秒或明显回避，即停用并转向支持性共情
Output Contract
- 来访者能具体描述一个微小但可设想的积极改变（如‘我会懂得如何去和强势的人相处’），且该描述体现其主观能动性或内在资源觉察。
Example Therapist Responses
Example 1
- Client/Input: 来访者低头说：‘我也不知道来这儿有什么用，反正都这样了。’
- Therapist/Output: ‘假如今天咨询结束后，你有了一个很大的收获，你觉得可能是什么呢？’
- Notes: 问题直接承接无力感，预设收获必然存在，不挑战‘没用’判断。
Example 2
- Client/Input: 来访者叹气：‘宿舍关系太难了，我根本不会处理。’
- Therapist/Output: ‘如果明天早上醒来，发现这个问题有一点点松动，你觉得最先被注意到的变化会是什么？’
- Notes: 用‘松动’替代‘解决’，降低预期压力；‘最先被注意到’引导感官具象化。
Files
references/evidence.mdreferences/evidence_manifest.json
Triggers
- 来访者表达迷茫或无力感
- 需要快速建立咨询同盟
- 来访者对改变持怀疑态度
Examples
Example 1
Input:
来访者低头说：‘我也不知道来这儿有什么用，反正都这样了。’
Output:
‘假如今天咨询结束后，你有了一个很大的收获，你觉得可能是什么呢？’
Notes:
问题直接承接无力感，预设收获必然存在，不挑战‘没用’判断。
Example 2
Input:
来访者叹气：‘宿舍关系太难了，我根本不会处理。’
Output:
‘如果明天早上醒来，发现这个问题有一点点松动，你觉得最先被注意到的变化会是什么？’
Notes:
用‘松动’替代‘解决’，降低预期压力；‘最先被注意到’引导感官具象化。